sexta-feira, 16 de março de 2012

Acredite,apenas isso...

Nesse momento estou aqui pensando no que escrever,passando novamente pelo o que já passei antes: a duvida a incerteza ...O que fazer??você está assim triste,presa,magoada,as vezes sinto que estamos nos afastando, por motivo dessa opressão de seus sentimentos...Por que?!Por mais engraçada,palhaça que eu seja eu sei entender o lado das pessoas,amo dar conselhos simplesmente por ver que você esta passando exatamente pelo o que eu passei.A incerteza do amar...amar pela metade,não saber dar a chance a quem realmente te ama...amiga te suplico,tente!Se errar assim como eu errei,perdoe,a quem você feriu e a si mesma.Errar é humano,permanecer com o erro não é burrice,pois o erro está frequentemente presente em nossas vidas assim como o fato de amarmos.Amarmos o errado,o estranho o confuso.Amarmos aos outros antes de amarmos a nós mesmos.Me vi assim...relembro-me de cada momento desse que vivi.Um dia sentei na varada,estiquei meu tapete,sentei-me e sozinha em casa fiquei conversando comigo mesma,olhando pro ceú escuro e para as estrelas,
orando,dizendo coisas lindas a mim mesma,imaginando tudo de bom acontecendo comigo,peguei um espelho e olhando dentro dos meus olhos disse: eu te amo,eu e amo muito.Isso se tornou diário todos os dias ao acordar eu me olhava no espelho e dizia eu te amo,no inicio era meio pacato estranho, mais depois eu vi que aquilo era importante.E tudo isso conselhos de uma pessoa que antes era apenas uma profissional mas hoje é uma amiga pra mim,e que esta me ajudado a cada dia.Sei que nada do que eu te disser vai se comparar ao que ela poderia te dizer,afinal só sou uma aprendiz no quesito vida e suas surpresas.
Chore,grite,me chame se for preciso!Mais depois, erga-se como nunca acredite em você,e acredite que um amor virá,assim como tão inesperado chegou o meu...Hoje sei que nada é por acaso,que a cada coisa que a vida nos leva é uma nova que vem,e uma nova melhor,que te trará tudo em dobro e que irá fazer você amar mais.Eu estive assim como você ou até pior,mas pare,chega!Temos que sorrir,acreditar que o nosso destino nos guarda o melhor,que o seu destino lhe guarda o melhor dos melhores,eu sei que você vai ter que cair muito ainda,chorar muito ainda,mas amiga não se preocupe,eu estou aqui...eu te levanto hoje e sempre...Acredite eu irei reerguer você!





quinta-feira, 15 de março de 2012

Tão assim...feliz!!

Bem,o fato de eu estar feliz não tem um motivo concreto,é um motivo abstrato confuso e muito autentico.Afinal ,como diz um escritor,''A felicidade sem motivo é a mais autentica forma de ser feliz''.É...me encontro aqui,feliz por ter ganhado um cachorro,por cada dia estar superando mais meus medos tendo como meus ajudantes a fé e a coragem,sim!eu posso eu quero e eu consigo,agora percebo como essa frase ao qual eu julgava ladainha, é tão precisa tão importante,tão única...Passei acreditar em mim mesma,passei a ter menos medos e perceber a força que tenho,e tudo isso graças a duas coisas:Felicidade e amor.Digamos assim...ambos estão relacionados,minha felicidade esta vindo de tudo o que o amor vem me trazendo,seja um amor amigo,familiar.Ultimamente vejo como estou amando mais,e isso me faz tão bem que eu não posso deixar de sorrir...Aí,você me pergunta porque esta feliz?Estou feliz por ter encontrado você,meu amigo (se assim posso dizer) sei que talvez você não me considere uma amiga,apenas uma garota doida, retardada, legal..ou sei lá o que.Mas você foi e esta sendo uma amigo pra mim,um grande amigo,que retarda junto comigo,enfim..um amigo!Você não sabe o quanto foi importante pra mim,certamente você não sabe nem percebe que o fato de eu estar feliz teve a sua ajuda.Eu estava mal, muito mal, disfarçando isso tudo em sono.Perdi uma amor recente,fiquei triste,sem comer e quase desmaiei,mais nisso vi que era hora de levantar e seguir em frente.Confesso,estava seguindo,seguindo assim...feito uma tartaruga sabe?!Muito devagar,com medo de amar alguém de novo,com medo de não aguentar,com medo de ser feliz...mais nesse momento conturbado,surege vocêQue por ventura,apareceu assim,derepente.Com seu jeito estranho, fofo e nerd ao mesmo tempo.E eu percebi, pra que ter medo de ser feliz?!Caro amigo,te agradeço muito,muito mesmo,agora você sabe o motivo de eu estar feliz,sei que não iria conseguir te dizer essas coisas ao vivo e por isso achei melhor escrever um texto,um texto meu pra você!Sei que isso não é o melhor presente do mundo,visando a felicidade que trouxe de volta pra mim,mais saiba que cada palavra que escrevi revelam meu sentimento e agradecimeto a ti,obrigada!Mesmo sem saber ao certo onde comecei a te considerar um amigo e a gostar tanto assim de você,saiba que sou muito grata,e acredite as coisas que começam assim..do nada,talvez sejam as mais especiais,pelo menos a maioria das coisas que aconteceram tão de repente na minha vida são as que eu mais amo...
Que a vida lhe traga tudo de bom,sorrisos todos os dias que realizem seus sonhos,que te dê força e coragem,enfim...que te faça feliz,e saiba que se precisar de mim estarei do seu lado,assim como sem perceber vc esteve ao meu...

quarta-feira, 14 de março de 2012

Exatamente assim...

Você entrou na minha risada

E eu pensei "hey você sabe que isso poderia ser algo"

Porque tudo o que você faz e as palavras que você diz

Você sabe que tudo isso me tira o fôlego

Porque talvez seja verdade que agora eu não posso viver sem você


Talvez dois é melhor do que um

Há tanto tempo para descobrir o resto da minha vida

E você já me pegou abrangido

E eu estou pensando que dois é melhor do que um

Lembro-me de rir, olhando para seu rosto

A maneira como você revirar os olhos, a maneira como você brinca

Porque quando eu fecho meus olhos

Eu penso em você e está tudo ok

Eu finalmente estou acreditando agora

Talvez seja verdade que eu não posso mais viver sem você

Talvez dois é melhor do que um


Ps:Tradução modificada da música "Two is better than one"-Boys Like Girls.

Era uma outra vez ...


Meu amor se encontra em evolução,uma evolução que nem eu mesma compreendo...talvez seja porque esse sentimento não tenha de ser compreendido, apenas vivenciado e sentido profundamente. Minha cabeça e meu coração não conseguem se estabelecer.Enquanto minha alma fica aqui nesse amor conturbado,minha mente não consegue produzir nada a não ser seu sorriso e tudo o que ja vivi nesse pouco tempo ao seu lado,e tenha certeza são momentos únicos. Momentos idiotas e fofos ao mesmo tempo, afinal dessa forma que classifico nossos diálogos e atos.
 Você assim, com seu jeito idiota e humorístico escondido nessa seriedade que eu consigo tirar sem você ao menos perceber.E eu essa garota feliz aqui,que viaja com você no pensamento.Por favor,não pensem que ser idiota pra mim é um defeito,nem uma qualidade mais digamos...uma forma diferente e mais sincera de se expressar.
 No inicio não queria amar de novo,andei com medo de algo tão bom que a vida me trouxe,levou e trouxe de volta:O amor.Talvez seja porque ela perceba que sou capaz de amar,ou então porque sabe que me encontro mais feliz quando estou amando.Ah!querem saber..quem sou eu pra discutir o sentido da vida??O melhor é acreditar que se ela trouxe é porque mereço e ponto final!É percebi que o amor me faz bem, a quem não faz?!Ultimamente ando sorrido tanto,dançando tanto,como isso é bom!!Estou mais confiante de mim mesma,de que sou forte o suficiente pra esquecer aquele antigo amor e apenas me perder com você no pensamento...acreditando que pra sempre pode sim voltar a existir.As coisas tão simples na minha vida estão parecendo estreias de filmes,de descobertas...enfim..estreias,como se eu nunca tivesse vivido nada igual,olhar para as estrelas se tornou mais divertido,o chocolate tem um sabor melhor,até mesmo dormir se tornou mais legal..porque ao dormir posso sonhar, sonhar com você com o seu sorriso que me faz sorrir,com o seu olhar que passou a ser fonte de inspiração para minhas composições... mais uma vez volto amar,e com esse amor imenso que está em construção aprendendo o lado bom de sorrir,o lado bom de sonhar...simplesmente não sou nem uma iniciante nessa matéria,muito menos uma veterana,apenas me encontro disposta a aproveitar a cada momento dessa experiência... aprendendo mesmo sem saber o sentido de estar novamente nessa situação.Apenas aqui, pronta pro novo de novo...


domingo, 11 de março de 2012

Desculpe-me


Sim,como eu queria ser perfeita,não errar e com isso não fazer ninguém chorar e ter raiva de mim.Acertar em tudo,ver sorrisos todos os dias,ser apenas a garota perfeita,porém isso não é possível.A perfeição esta muito além de existir,assim como o fato de eu nunca me arrepender.
Eu,uma garota que erra,que chora,que cai ,levanta e segue em frente.Uma simples menina feliz e ao mesmo tempo cansada e confusa na vida,mas acima de tudo uma garota que erra constantemente porém nunca teve e nem vai ter medo ou orgulho de se perdoar.
Amiga..desculpe-me,eu não queria tirar sua felicidade naquela tarde,eu apenas queria ajudar dando conselhos e idéias sobre o que eu pensava mais acho que falei demais,eu não sei de nada nem sou ninguém para definir seus sentimentos sobre ele.Afinal sentimentos não podem ser explicados,seu próprio nome já diz “sentimentos”
vem de sentir,seja coisas boas ou ruins,eles apenas devem ser sentidos,e mais nada!
Além disso,você como ninguém sabe que eu ando muito cansada.Cansada, não triste!Cansada de tudo,precisando de um tempo pra mim mesma pra ser compreendida e assim compreender aos outros,precisando aprender a cada dia me amar mais,porque do que vale amar aos outros se nem eu mesma me amo?!E como fazer com que os outros me ame se nem eu amo a mim mesma?!Ando numa constante mudança,mudança de vida,de amores,de experiências.Até agora me sinto tão bem com isso,porém tudo tem seu momento cinza,e eu estou enfrentando o meu agora para que ele não se acomode e ofusque todo o brilho da minha vida.
Por favor,eu te peço...me entenda,não leve a mal as coisas que disse ontem,eu sei que não posso apagá-las da sua mente mais dê importância as coisas melhores que já vivemos ao invés das palavras sem sentido que foram ditas,relembre-se dos momentos intensos e alegres que vivemos,da nossa superação diante daquele obstáculo,lembre-se da nossa união,dos nossos abraços e brincadeiras idiotas..Enfim..lembre-se de que acima de tudo, eu apenas amo você!


Forgive...

sábado, 10 de março de 2012

E que seja assim...eterno!


É, eu confesso a vocês que aquilo não era sono..eu sei que estava meio quieta naquela noite,mas tudo aquilo era cansaço ou até mesmo pensando na vida.Nas amigas lindas que tenho.
Esse texto será para agradecer a vocês duas minhas melhores das melhores,com quem eu brigo,me irrito,dou uma  irmã mais velha.Á vocês duas que me fazem sorrir nos momentos mais deprê,que me respeitam do jeito que sou.Minhas amigas as quais eu eu jamais tive de mudar meu jeito para agradá-las simplesmente vocês me aceitaram,assim...do meu modo estranho,medroso,feliz de ser.Amigas que sabem me ouvir durante dias, tardes e noites falando do meu amorito(haha).Que dão uma de pombo correio,que me abraçam me dando a maior força súbita do mundo.Enfim..a cada sorriso de vocês uma esperança pra mim,a cada momento juntas  mais uma prova de que viver sem vocês seria mais que difícil.Seria impossível.
Bem...eu sei que no futuro tudo pode mudar,afinal o futuro é incerto,e o destino também.Eu sei que iremos conhecer muitas pessoas ainda,que um dia teremos de nos separar para continuarmos nossa vida.Talvez vocês me esqueçam..ou não.Eu sei que nem sempre sonhos são verdades concretas,já que se resumem em um marasmo de situações abstratas, mas do que adianta sonhar e não acreditar?!Não adianta a nada, apenas atrasa nossa capacidade de poder fugir um pouco da monotonia e das dificuldades que temos de enfrentar diariamente.Sonhar é preciso!Assim como acreditar que seremos amigas eternamente.Amigas unidas,independente da distância ou da interferência de outros amores,amigas que dormem de mãos dadas assim como ontem,que sorriem de filmes e situações idiotas,que sabem tudo ou pelo menos quase tudo da vida da outra,já que nem nós mesmas podemos saber de tudo.Que conhecem meu fascínio por chocolate,meus pontos fortes e fracos.Amigas que trocam desde maquiagens e esmaltes até sorrisos e abraços,amigas que não tem medo e vergonha de dizer eu te amo.E escrevendo isso com lágrimas nos olhos (de emoção),espero que esse elo nunca se rompa,e  queria que soubessem que eu apenas amo vocês..e isso basta!


quinta-feira, 8 de março de 2012

Recomece...


Aquela tristeza aguda,passa a se tornar grave,eu grito de tanta dor aqui dentro,me descabelo como nunca,desconto minha raiva rasgando papéis e até mesmo chorando,pensando em tudo o que me fez sentir,na ilusão em que passei,e você não esta nem ai...Eu queria morrer,morrer de dor no peito que fora disconfigurado por você,queria sumir e até mesmo ficar deitada chorando..Mas eu desisti, pela primeira vez na vida.Desisti de me automartilizar por pessoas que não merecem uma lágrima minha,de dar importância a quem não me acrescenta nada.Decidi que não iria mais ser um brinquedo dos outros,e de que iria amar a mim mesma cada vez mais.
Sim..eu sei você me iludiu,me fez sofrer,mas também me amou e cuidou de mim,  e ai tudo se torna muito confuso eu fico aqui sentada ouvindo músicas olhando pro céu estrelado e pensando o que fazer?!Pra que pensar tanto,pense e aja! Ou simplesmente aja, pelo fato de se aprender depois e saber pedir perdão,coisa que poucos sabem fazer por motivo de orgulho próprio.E dessa forma aprender que errar é normal e não um crime.
Bem..eu estava certa você me amou me zelou,não ama mais não  zela mais, e quem vive desses passados são pessoas deprimidas,e certamente eu preciso ser tão feliz que não dá tempo de pensar em me prejudicar.Viva o presente, planeje o futuro,e deixe memórias boas gravadas,contando que elas não te prejudiquem em nada...
É agora eu descobri um novo amor,não que eu tenha te esquecido..mais ele esta me ajudando muito...tem horas que da uma mágoa aqui,mais logo aquele olhar tão singelo e aquele sorriso tão lindo vem na minha mente e eu não consigo pensar em nada a não ser no amor...no amor que sinto por ele,nos momentos únicos que passamos e que jamais serão esquecidos...
Aqui estou eu, sorrindo feito uma idiota novamente só de pensar nessa pessoa.Mas uma idiota feliz,uma idiota que  ama e sente-se importante por saber o que é isso,apenas uma idiota aprendendo que a vida não é só feita de momentos bons,mas que você pode mudar tudo.Basta amar...





Amor irracional...


Bem..hoje fiquei aqui por vários minutos olhando esta página em branco e pensando..no que escrever?!Foi quando meu tão irracional amor latiu e me deu uma ótima idéia,irei escrever sobre meu cachorro!uma das coisas que mais amo nessa vida,e pra quem eu  daria a vida sem pensar duas vezes.Talvez, pra você que esteja lendo isso pense:“nossa!que exagero”mas não é.Exagero seria se eu não tivesse a capacidade de saber o quanto esse pequeno pincher gordo é importante pra mim.
Bobi...sei que jamais você poderá ler isso,mais escrevo por te amar muito.
...Você está presente a cada momento meu,nas lágrimas de infantilidade que correm sobre meu rosto devido ao cansaço continuo ,nos sorrisos mais intensos,você me vê dançar no espelho,você me vê dormir,você me tornou essa garota feliz. Meu “diisi”(kksóeuentendo) pode ter certeza,minha infância mudou completamente quando você chegou.Eu aprendi a amar..Nossas brincadeiras toscas de quando eu te colocava pra andar de velotrol comigo,quando te carregava no cesto da minha bicicleta,nos banhos em que você me molhava toda.Enfim você é  como um irmão pra mim(já que não tive nenhum)...Caro amigo...eu prometo te amar sempre,cuidar de você até quando for possível,eu sei que  nunca fui a melhor dona do mundo mais de uma coisa tenha certeza, eu fiz e faço de tudo por você,saiba que oro por você todos os dias e que mesmo você sendo um cachorro pôde me ensinar que nem sempre precisamos de palavras pra sermos consolados,basta um simples olhar ou um simples gesto para nos sentirmos bem...
É..que sei que agora você já esta velhinho,seus dentes estão caindo(rs),enfim..que você esta cansado,mais meu amigo irracional..não precise ter pressa,não me importo se você não é tão ágil quanto antes...eu te espero nos seus calmos e leves passos, vem meu amigo... eu te espero com toda a paciência do mundo,com a paciência que você teve pra me ouvir mesmo sem entender o que eu dizia, com o carinho que  teve em me compreender,e além de tudo com a fidelidade que sempre existirá entre nós...
...Amor Eterno...

domingo, 4 de março de 2012

Você!



Apaixonar...ai como isso é bom,como amar nos torna uma pessoa mais alegre e confiante de nós mesmas,como amar é importante.
Bem...você apareceu assim do nada,pensei que fosse carência por ter perdido um amor recente,mais simplesmente não .Eu volto a amar...seu jeito reservado,quieto é ao mesmo tempo tão fascinante,seu olhar enquanto nós conversamos,sua forma de sorrir e entender tudo o que digo,seu humor abafado na sua sutil timidez,me faz perceber que estou te amando a cada dia mais,o que antes não passava de uma simples adimiração agora ganha mais força e sentido,amigo..se assim posso dizer,você ainda será meu.Peço a Deus que ilumine a esse recente e tão transparente amor,que um dia possamos dizer eu te amo como nunca foi dito a ninguém...deito em minha cama,comendo um chocolate e afogando meu humilde cansaço com você no pensamento,como se fosse um filme em minha mente onde seu olhar é o artista principal,e sua voz o soneto mais acolhidor do mundo...te vi,minhas pernas tremeram,minhas mãos voltaram a suar,meu coração bateu tão forte e percebi...é eu estou amando,amar o novo,amar você eu sei que nem sabe que é de você que eu digo,sei que nem sabe que eu penso em você,mais eu espero que a cada dia esse amor cresça mais,mais,e mais...até não caber mais dentro do meu peito e eu dizer que apenas amo você...
Agradeço a ti por me fazer amar de volta,e dessa vez sem mágoa,desapegando e esquecendo tudo aquilo que ficou pra trás.

A partida....


Então,o fato que irei descrever agora pode ter acontecido com várias pessoas inclusive comigo.
Eu tinha 12 anos quando minha melhor amiga mudou-se para 881km de mim,no ínicio eu pensava em desistir de ir a escola,de ir a natação enfim de tudo.Eu já não aguentava mais ficar chorando e ouvir as pessoas me perguntando o motivo da minha tristeza,aquela não era eu,uma garota que sempre sorria agora era um esboço de tristeza.
Mas o tempo passou,eu conheci uma pessoa muito importante,que acabou se tornando amigo(a)mas quem é eu não irei contar(kk).Ela foi muito importante pra mim e será eternamente,além disso com a partida dela pude conhecer novas pessoas,e até mesmo outro lado das que eu já conhecera,vejam só...um dia em uma aula de português eu estava chorando(por minha amiga) e nisso veio uma garota que eu pensava me odiar,ela me abraçou e começou a conversar comigo para que eu ficasse mais calma.Eu e essa menina já havíamos tido alguns atritos antes,naquela hora eu fiquei meio confusa mas percebi que na vida tudo pode mudar,e agente deve sim dar uma segunda,terceira...enfim quantas chances for preciso as pessoas,afinal elas erram como nós,e nessas horas devemos nos colocar no lugar do outro e imaginar como seria se nossas desculpas não fossem aceitas.Bem essa mudança da minha amiga como qualquer situação teve seus prós e contras,mas mesmo conhecendo outras pessoas ela ainda é e será sempre muito importante pra mim,e sabe gente...é possível sim viver uma amizade a distância,afinal o nosso destino agente nunca sabe exatamente o que vai ser,mas os sentimentos,memórias  ficam gravados e guardados...pois amigos vem e vão,mais os verdadeiros amigos ficam pra sempre.

sábado, 3 de março de 2012

Quando chego aos treze...


...Tudo parece mudar,aqueles que eram meus melhores amigos,parecem me esquecer e os que não eram passam a demonstrar importância e carinho através de pequenos gestos,conquistado assim vaga no meu coração que por ventura é enorme,mais o amor guardo para os mais especiais.
Olho pra trás,penso nos meus antigos medos:o escuro,monstros e até mesmo Papai Noel(haha!eu era mesmo uma criança hilária)aquilo agora parecia ter sumido ou então se encubado em meu maior atual medo,MEDO DE PERDER QUEM EU AMO....
Hum...vamos ver os amigos mudaram,o medo mudou...ah!não podia me esquecer,os pensamentos também mudam,mudam-se também o ciúme da avó com um de seus primos,aquilo que era revoltante e motivo de grande raiva pra você torna-se apenas um alerta para saber que você sente ciúmes porque a ama muito,e sente medo de perde-la.
Agente ganha maturidade e passa a enxergar a vida de outra forma,quem sabe de uma forma melhor,onde deixamos de brigar por aquilo que não levará a nada,onde deixamos de pensar tanto no passado e no futuro para apenas viver cada momento do presente como se fosse o ultimo de nossas vidas.
Mas nem tudo necessariamente  muda,ou precisa mudar,como por exemplo os sonhos...Ah!(suspirando)os sonhos...aqueles que fazem a gente ter um pouco de fantasia na vida,e digo a vocês o que sempre ouvi minha mãe dizer,é claro que temos de pensar na medida do possível,mas um pouco de fantasia torna a vida mais alegre,esperançosa,além de fazer com que a gente esqueça um pouco dos problemas dela,pois afinal,como já disse ninguém é perfeito,nem mesmo a vida é perfeita.





Um pouco sobre mim...


Bom pra começar vou dizendo um pouco sobre mim,eu... uma garota que sempre foi julgada a diferente,a NERD e fofinha pros amigos,a metida e boboca para as garotas que  se julgam as ``fodásticas``,a garota linda e perfeita para seus pais....enfim várias opiniões vários mundinhos diferentes se dessa forma eu posso dizer. Mas pensando assim vamos por eliminatória,NERD e fofinha com certeza,mas também tenho meus momentos de raiva, ao qual eu não  acho tão fofinho assim,a metida e boboca ..??!!acho que  metida não, nunca gostei de me achar diante os outros,e sempre quis que eles entendessem isso,já a boboca..isso sim ,sabe quando você olha pra trás e vê tudo o que você deixou de fazer quando por exemplo um garoto diz na sua cara você ser ridícula e inútil,e você simplesmente ama ele  e não faz nada pra prejudicá-lo e ele não esta nem ai pra você??!!(pois é acho que muitas garotas da minha idade sofrem ou já sofreram com isso)então passa um tempo e você relembra este fato (como eu estou fazendo agora)e pensa como eu fui idiota e besta...mas quando isso acontecer não se preocupe pois o que é pra ser acontece,e diante da fé que a gente tem sempre que ter, DEUS não faz as coisas por um acaso ele faz para o seu bem  e  por mais que pra conquistar esse bem você tenha que vencer ¨N¨ desafios e obstáculos no fim você consegue e tira uma lição do ocorrido,ao qual você irá valorizar e ter forças para acreditar sempre em você.Agora a garota linda e perfeita vamos dizer linda,nem tanto,mas perfeita eu tenho certeza que não, afinal ninguém é perfeito nesse mundo todos nós temos defeitos e sabe...eles não são tão ruins assim com eles agente aprende várias lições,isso pode parecer estranho para alguns mas...DEFEITOS TAMBÉM SÃO LINDOS,e já que não dá pra viver sem eles o melhor é aprender com eles não é mesmo?!
Pois bem ...com isso, agora sim acho que posso concluir o meu perfil,uma garota feliz,que sempre pensa primeiro nos outros do que nela mesma,aquela que é chata e insuportável pra alguns mais amiga e companheira pra outros,a doidona não perfeita,apenas uma garota que torce pra que um dia o mundo não seja julgado por aparências que na minha opinião são fúteis diante da beleza que os sentimentos e pensamentos das pessoas tem.A garota que acredita que um sorriso pode sim mudar o mundo e de que o medo é apenas um critério para descobrirmos o quanto somos fortes.